哮喘：“我是可以控制的”

A. Preventers:

Preventers are long-term preventive medicine to be taken every day. They control swelling in the air passages and make them less sensitive to asthma triggers. They make asthma attacks less frequent and less severe.

Steroid inhalers are the most effective preventers used to avoid asthma attacks and reduce asthma deaths. They deliver medicine directly to the air passages to treat the main problems in the l ungs.

Steroid inhalers:

	Usually brown and orange in colour. Some examples are Pulmicort and Flixotide.
	Can only be effective when is inhaled on a daily basis even if you do not have asthma symptoms.
	Work slowly to reduce mucus and control swellin g in the air passages.
	The slow preventive effect may take up to 4 weeks to work.
	NOT for treating acute asthma attack because of the slow effect.

B. New combination preventers

The new combination preventer combines both the preventer and long-acting reliever in a single device.

	Red and Purple inhalers. Examples are Symbicort and Seretide.
	Effective only when inhaled on a daily basis even if you do not have asthma symptoms.
	Control swelling in the air passages.
	Prevent asthma attacks and asthma deaths.
	They are indicated when steroid inhalers alone are not effective.

C. Quick relievers:

Everyone with asthma needs a quick reliever to quickly stop your asthma symptoms to let you breathe easier. They relax the tightened air passages during an asthma attack.

	Usually blue inhalers. Examples are Ventolin and Bricanyl.
	Work temporary to stop asthma attack.
	Will NOT prevent asthma attacks and asthma deaths.
	Will NOT reduce mucus and control swelling in the air passages of the lungs.
	Will NOT make the air passages less sensitive to asthma triggers.

D. Rescue steroids tablets

Short courses of steroid tablets, also called rescue steroids, are necessary to treat acute asthma attacks. They are usually prescribed for 1 to 2 weeks

During an asthma attack, steroid tablets are given to quickly control swelling and reduce mucus in the air passages to prevent severe asthma attack. The prescribed steroid tablets given by your doctor are completely different from the anabolic steroids abused by the sportsmen to boost their metabolism.

近日，随着气温骤降，不少哮喘病号开始感到不安。作为一种慢性呼吸道疾病，哮喘飞速增高的发病率所造成的健康危害不容忽视。哮喘病是医药界比较令人头疼的长期慢性病,如何治疗哮喘已经成为很多人茶余饭后的聊点,要想治疗哮喘病,我个人觉得专业的哮喘病医院比较好,里面有专门的哮喘专科,给您解除哮喘带来的烦恼,治疗哮喘的首选,尽早让您哮喘治疗到位. 　　12月11日将是第八个“世界防治哮喘日”，今年的主题为“哮喘是能够控制的”。呼吸内科的专家告诉大家，虽然理论上来说哮喘不能根治，但如果坚持接受正规治疗，大多数患者的病情是可以被长期控制的。　　■ 正确认识　　了解我才好控制我　　1.什么是哮喘　　对于哮喘的理解，很多人还仅仅停留在“就是一种呼吸道疾病”的层面上，觉得无非是呼吸急促、咳嗽痰多而已，而且短时间内就会缓解。然而，事实上哮喘病一旦急性发作可能致死，因此患者要小心预防。　　河南中医学院第一附属医院呼吸内科主任医师杜宝荣介绍，哮喘是一种支气管慢性发炎及过度反应的疾病。“这种发炎反应就和皮肤表面的伤口发炎一样，会有肿胀、泛红和黏液分泌的现象，而哮喘病患的气管，就是长期处于这种发炎的状态。” 　　杜宝荣说，当敏感又发炎的气管遇到刺激，就像结痂未痊愈的伤口又被割伤一样，身体会自动分泌更多的黏液来保护伤口，再加上支气管壁的肌肉收缩，就会导致呼吸道阻塞得更严重，造成咳嗽、喘鸣、胸闷、呼吸困难等症状，就是所谓的哮喘发作。　　2.发病的原因　　严格意义上说，到目前为止医学专家还没有完全搞清楚哮喘致病原因。“目前所知道的家族过敏史即遗传，是其中一项可以确定的致病因素。”杜宝荣说。　　除此之外，哮喘病发作不受季节限制，感冒、气管炎、花粉、烟雾、化学气体、运动、药物以及压力过大等，都有可能成为引发哮喘的因素。　　哮喘的发病严重程度各不相同，从间歇性发作到偶然诱发哮喘，医生很多时候根本无法判断患者究竟是由于何种原因患病。“因此，一旦发现哮喘类症状，我的建议是不问原因立刻就医。”杜宝荣说。　　■ 对症下药　　找准原因，哮喘是可以控制的　　中医自古有“名医不治喘”的说法。　　郑州大学第一附属医院呼吸内科副主任医师许秀芳介绍，从西医的角度看来，这种说法有两层含义：一是哮喘不能根治，二是哮喘导致的喘息和呼吸困难症状不好控制。“不过随着医学的不断进步，近年来哮喘的治疗状况已发生了根本性变化，大多数患者通过规范的治疗，其症状可得到满意控制，以至不影响生活、学习、工作、锻炼，甚至也不影响预期寿命。” 　　许秀芳说，遗憾的是，仍有不少哮喘患者因为治疗不规范而导致病情反复发作，症状持续存在，甚至出现肺功能下降，严重影响生活和工作，这就是常说的“难治性哮喘”。　　两位专家根据多年的临床经验，总结出难治性哮喘通常的病症和治疗方法?? 　　过敏病史：在持续接触过敏原时会有不良反应，如：室内尘螨、宠物等。　　治疗方法：向医生明确病史，并进行必要的过敏原检查，明确医生的诊断。　　合并症：不少哮喘患者同时患有鼻炎、鼻窦炎、胃食道反流等疾病，这些合并症可加重哮喘症状，导致难治性哮喘。　　治疗方法：进行多科治疗，如呼吸内科与耳鼻喉科专家联合治疗，哮喘患者常见的过敏性鼻炎和鼻窦炎，可以取得良好效果。　　药物抵抗性：有的哮喘患者对糖皮质激素的治疗作用存在抵抗性，无论是吸入还是口服激素，都不能产生预期的治疗效果。　　治疗方法：激素抵抗的发生机理还不清楚，医生会进行相应的检查和评估，针对具体情况给予相应的特殊治疗。　　■ 长期控制　　长治久安，不发病也要坚持用药　　赵女士患哮喘已经十多年了，三年前到中医学院一附院就诊。她说最头疼的是，自从患上哮喘之后就没睡过好觉，病情较轻时常常咳醒，加重时则是喘得无法入睡。　　在中医学院一附院系统治疗一段时间后，赵女士与杜宝荣建立了紧密的联系。每当发现问题或感到不适，她就会向杜医师咨询如何用药、何时减量、何时停药，在科学地指导下，赵女士三年没有再犯病。　　目前国际医学界公认哮喘是“三大必须终身用药疾病之一”，另外两种为高血压、糖尿病。杜宝荣向记者介绍说，哮喘的治疗是一个长期的过程。　　当然，这并不意味着只要得了哮喘，一辈子就摆脱不掉了。两位专家均认为，哮喘病完全可以得到控制甚至不再复发，关键是要像赵女士那样在医生的指导下用药、减药、停药，并接受规范化治疗。　　杜宝荣说：“在没有症状的时候，最好还是坚持用一些治本的激素类药物，因为有规律坚持用药可以把急性发作几率降低到最小，不至于危及生命。” 　　■ 健康方式　　改善生活方式，避免诱发因素　　控制哮喘不发作，还需要患者自己在日常生活中多加注意，做到避免诱发因素、锻炼身体增强身体免疫力，两位专家从“衣食住动”四方面概括了哮喘患者的健康生活方式。　　衣：冬天，哮喘患者要注意保暖，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。　　食：首先要忌吃疑为过敏原的食物。如有些人一吃螃蟹一饮牛奶就气喘，对螃蟹或牛奶就要忌口。此外，可能诱发哮喘发作的食物（俗称“发物”），以及性味过分寒凉或刺激性过强的食品，如竹笋、苦瓜、西瓜、绿豆芽等也应少吃。不吸烟，少饮酒，多吃蔬菜水果，保持每日大便通畅。　　住：有哮喘患者的家庭，要注意尽量保持室内温暖、干燥，室内陈设力求简单、洁净，注意通风透光，被褥要勤洗勤晒，减少尘螨及霉菌滋生。　　行：对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园；严重花粉过敏者，可考虑异地预防。而且一天当中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，此时，应尽量减少外出。在风沙比较大的地区，出行时，要注意天气情况，刮大风时要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。　

　

^^
左边那个是见到阳光的脸。。。。哈哈。。。
右边那个开心的脸～哈哈。。。

haha....
刚从kl回来。。。
很开心捏。。。
虽然我们都很累，
可是我们都很珍惜每一分，每一秒。。。
现在每个地方都可以看到圣诞节的装饰。
在一天之内连续走了6间shopping centre....
简直是神经的两个人。。。
拍了很多美美的照片捏。。
最开心的就是那个。。。。。不知道叫什么名的店。
是养鱼的，可是又不是完全卖鱼的。
里面又有动物和爬虫类的。。。
哎呀。。。总之就是动物店啦。。。
进去里面还真是吓死人。。。
那些爬虫类都是大大只的。。。
可恶的东西。
不过还是我的狗狗最可爱咧。。。
看到有种冲动想要买回家了。。
可是如果买回家的话，
我看我会先饿死先。
因为狗狗太贵了。
还要花时间去照顾它，
买好料给它吃，
生病要带它去看医生，
全部都是$$$$
我自己都有问题了，
养不起过得比人还要奢侈的生活。
看就好。
能看也是一种幸福吧。

image 1 :这就是里面其中一种狗狗罗。。。因为不可以拍照，所以没有拍到其他的了。
比人还好命的名种狗狗～还真幸福捏。

那间店除了有狗狗还有很多美美的珊瑚和稀有的鱼类咧。

第一次看到。
还真是“山姑”=.=''

image 2 : 海星很特别吧。。

image 3 :这只不知道是什么怪怪的鱼。dear dear 讲它很懒惰。哈哈。。。

image 4 : 这个是珊瑚。。。不是不是。。应该说是像头脑的珊瑚。。＝。＝

image 5 ：这只鱼的斑纹很鲜艳捏。。。

好啦。。。upload到这里啦。
懒惰upload啦。
因为upload太慢了。
太多张照片了。
第一个圣诞节dear dear 送我一只手表喔！！！
很美，很喜欢捏。
这次要小心照顾了。
因为很贵，
不见我会心痛。
刚才回来新加坡的路上，
发生一件事。。。
差点就不见几钱块的东西＝。＝
到custom要下车的时候，
自己还走到很爽，
很轻松。
什么东西都没有。
过后看看一下自己的手，
问自己为什么今天这么轻松没有拿重的东西的。
omg...突然才想起！！
我的电脑咧？？？！！！！！！
过后才知道我的电脑放在巴士上忘记拿！！！
幸好我快点发现，
巴士也还没有走，
最后拿回我的电脑。
好险啊。。。。
幸好拿回我的电脑。
不然我回家一定中骂。。。
下次打死我都不敢乱放东西了。
健忘症还是没有改＝。＝
累了。
去睡觉了。。
拜拜。。。

by joyce

welcome to LITTLE YOGURT PRINCESS's Blog

Friday, December 19, 2008

what happen?

haha...first time see this kind of artical....

哮喘：“我是可以控制的”

Tuesday, December 16, 2008

CHRISTMAS is EVERYWHERE.....

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